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紫逸嫣然 发表于 2010-5-4 17:47

三鲜蟹斗的做法详细介绍

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菜系及功效:东北菜 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味工艺:蒸 三鲜蟹斗的制作材料:主料:螃蟹2000克,海参(水浸)200克,鸡肉200克,猪里脊肉200克,肥膘肉200克
辅料:淀粉(玉米)30克,鸡蛋清75克
调料:盐10克,胡椒粉3克,味精2克,醋10克,香菜15克,小葱10克,香油10克,姜10克 三鲜蟹斗的特色:鲜香味美,富有营养。 教您三鲜蟹斗怎么做,如何做三鲜蟹斗才好吃1. 将蟹子洗擦干净,上屉蒸熟取出;
2. 蒸熟的蟹掰掉爪腿,摘掉蟹脐,揭开蟹壳,往肋后挖出蟹黄;
3. 将蟹汁整理干净后用竹扦剔下蟹肉,用圆木滚挤出腿肉;
4. 海参切1 厘米大小的丁;
5. 鸡肉洗净,进锅煮熟,晾凉切0.5 厘米大小的丁;
6. 将鸡肉丁与蟹肉一起放进勺中,加进葱姜末、黄酒、精盐、醋、味精煸炒一下,加进香油、香菜末,出勺分别装在蟹斗内;
7. 猪里脊、猪肥膘肉一起剁泥;
8. 猪肉泥内加进黄酒、精盐、味精、葱姜汁、鲜汤100毫升、蛋清、淀粉搅拌均匀,放进蟹斗内;
9. 将海参丁也放进蟹斗内与蟹鸡肉馅、猪肉馅拌合成三鲜馅上,拌成光鼓圆形;
10. 再用香菜叶点缀一下,摆在盘中,上屉蒸透取出;
11. 勺纵火上,加进鲜汤、精盐、味精、少许胡椒粉,勾米汤芡,浇在蟹斗上即可。 三鲜蟹斗的制作要诀:1. 选料用鲜活梭子蟹,以保证菜肴质量;
2. 蟹斗要整理干净,保证卫生标准;
3. 做工精细,外形美观。
小帖士-食品相克:
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
[ 原文转自子佩 http://bbs.zipei.com/viewthread.php?tid=60013]
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